梨

对鼻炎的作用（从药性出发）

润肺生津、清热化痰。针对肺热燥型（黄涕、咽干、秋燥干咳），梨清润生津，缓解鼻窍燥热。

可以经常吃吗

可食（秋燥/热象时）；寒咳清涕、脾胃虚寒者不宜生冷，改蒸煮。

处理与食用建议

蒸梨（加少许冰糖）或生食；寒型者炖热并佐生姜；秋季护鼻常用。

来源与说明

来源：食材食性通识（梨润肺生津、清燥降火）；辨证鼻治·胆热移脑型（秋季润降）。

食疗为日常辅助，辨证为要，不替代专业诊疗。孕妇、儿童及慢性病患者请在医师指导下使用。