山楂

对鼻炎的作用（从药性出发）

消食化积、行气散瘀。针对食积痰湿（苔腻、消化不良、体胖痰多），山楂消肉积、化痰湿，兼能行气，适合「吃出来」的痰湿鼻塞。

可以经常吃吗

可常食，焦山楂更温和；胃酸过多、胃溃疡者慎用。

处理与食用建议

焦山楂泡茶或煮水消食；与陈皮、茯苓、荷叶同用助化痰湿。

来源与说明

来源：食材食性通识（山楂消食化积、行气散瘀）；辨证鼻治·食积痰湿型。

食疗为日常辅助，辨证为要，不替代专业诊疗。孕妇、儿童及慢性病患者请在医师指导下使用。